矢追医院ブログ

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    東京都足立区で土日診療も行っている婦人科・皮膚科・美容皮膚科・女性性感染症内科・女性泌尿器科のクリニック を開業している院長です。
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    フルマラソンは、腰、膝、脚、足首、踵などへの負担だけでなく、足底皮膚、下肢の浮腫み、全身の筋肉疲労、上下することで生じる内臓への負担、長時間浴びる紫外線によるシミ、血管内脱水などが生じます。そのため、事前の準備と完走後のケアーがとても大切となります。矢追医院ブログ


    フルマラソンは、腰、膝、脚、足首、踵などへの負担だけでなく、足底皮膚、下肢の浮腫み、全身の筋肉疲労、上下することで生じる内臓への負担、長時間浴びる紫外線によるシミ、血管内脱水などが生じます。
    そのため、事前の準備と完走後のケアーがとても大切となります。
    何をおこなったらよいか。。。
    迷っている人は以下をお試し下さい。
    出場前からすすめるサプリメント
    予防サプリ
    「シトルリンQTZ®」
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    「オルニチンMAX®」青汁
    事前の準備が大切です!
    ホノルルマラソンを走り切った佐久間さんも絶賛!
    ウォーミングアップの時に冷えたところに塗って下さい。
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    当院では、走る前と完走後のためのオリジナル特製ビタミン注射や点滴をおこなっております。また、できたシミのレーザー治療もおこなっております。購入者には、その案内も同封させて頂きます。
    完走前の予防と完走後の各関節や内臓疲労の管理が、その後に少しでも影響しないよう、色々とご提案を致します。ご相談下さい。
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    発行:矢追医院 院長 矢追正幸

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